Hakkımızda

Merhaba, ben Mehmet Özyılmaz

Vitaminler, mineraller, beslenme ve takviyeler hakkında güvenilir bilgiye ulaşmanın her geçen gün daha zor hale geldiğini fark ettiğim için VitaminRehberi.net‘i kurdum.

VitaminRehberi.net Neden Kuruldu?

Türkiye’de “hangi vitamini ne zaman almalıyım?”, “eksikliğim var mı?”, “bu doz güvenli mi?” gibi sorular her gün milyonlarca kez aranıyor. Ancak internette karşılaşılan içeriklerin önemli bir kısmı ya ürün satmaya odaklanıyor, ya yeterli kaynak göstermiyor ya da birbiriyle çelişen bilgiler içeriyor.

VitaminRehberi.net’i bu boşluğu doldurmak amacıyla kurdum: vitaminler, mineraller ve takviyeler hakkında bilimsel kaynaklara dayalı, sade, anlaşılır ve doğrulanabilir bilgiler sunan bir başvuru kaynağı oluşturmak.

Amacımız bir ürün satmak değil; okuyucuların kendi sağlık kararlarını daha bilinçli verebilmelerine yardımcı olmak.

Ben Kimim?

Ben Mehmet Özyılmaz, VitaminRehberi.net’in kurucusu ve içerik editörüyüm.

Uzun yıllardır sağlık, beslenme, vitaminler, mineraller ve bitkisel destekler üzerine araştırmalar yapıyor, bilimsel yayınları ve güncel sağlık rehberlerini takip ediyorum. Bu alandaki bilgi birikimimi geliştirmek amacıyla Amerika Birleşik Devletleri merkezli American College of Healthcare Sciences (ACHS) bünyesinde bütüncül sağlık, beslenme ve bitkisel sağlık alanlarında eğitimime devam ediyorum.

Tıp doktoru veya klinisyen değilim. Kendimi araştırmaya dayalı sağlık içerikleri üreten ve bilimsel bilgiyi herkesin anlayabileceği bir dile dönüştürmeye çalışan bir sağlık editörü olarak tanımlıyorum.

Bu ayrımı özellikle vurgulamak isterim: Bu sitede yer alan içerikler yalnızca bilgilendirme amacı taşır ve kişisel tıbbi tavsiye niteliğinde değildir.

İçerikler Nasıl Hazırlanıyor?

Sitede yayınlanan her makale aşağıdaki ilkeler doğrultusunda hazırlanır:

Yetkili Kaynaklar

Bilgiler öncelikle aşağıdaki kaynaklar temel alınarak hazırlanır:

Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği (TEMD)
T.C. Sağlık Bakanlığı
NIH Office of Dietary Supplements
Uluslararası sağlık kuruluşları
Hakemli bilimsel araştırmalar ve tıbbi yayınlar

Kaynak Şeffaflığı

Dozlar, referans değerler (RDA, IU, ng/mL vb.) ve sağlıkla ilgili iddialar mümkün olduğunca dayandıkları kaynaklarla birlikte sunulur. Emin olunmayan veya yeterli bilimsel desteği bulunmayan bilgiler yayımlanmaz.

Marka Bağımsızlığı

İçeriklerde belirli bir marka veya ürünün reklamı yapılmaz. Amacımız tarafsız ve objektif bilgi sunmaktır.

Güncellik

Bilim sürekli geliştiği için içerikler düzenli olarak gözden geçirilir ve gerektiğinde güncellenir. Her makalede son güncelleme tarihi belirtilir.

Tedavi veya Teşhis Vaadi Yoktur

Sitede yer alan hiçbir içerik hastalık teşhisi koymaz, tedavi önermez veya tıbbi danışmanlık hizmeti sunmaz.

Önemli Uyarı

Bu sitedeki bilgiler profesyonel tıbbi tavsiyenin yerine geçmez.

Vitamin ve takviye ihtiyacı yaşa, cinsiyete, sağlık durumuna, kullanılan ilaçlara ve bireysel ihtiyaçlara göre değişebilir. Herhangi bir takviyeye başlamadan, mevcut dozunuzu değiştirmeden veya sağlıkla ilgili bir karar vermeden önce doktorunuza veya yetkili bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir.